Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Rucola, Grafschafter Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wolf Thüringer Knackwurst, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Cheddar-Käse, Saure Gurken, K-Classic Delikatess Mortadella mit Pistazien, Bauerngut Jägermett, Böklunder Harte Salami. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Grillmeister Spare Ribs Barbecue. Abendessen: Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g). Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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