Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 16,94g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: J7 Апельсиновый Сок, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Село Зелёное Творог 0,5%, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Окей Груша Конференс, Порт-Артур Кольца Кальмара. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|