Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 171,52g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Thon au Naturel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Beurre de Cacahuètes, Taboulé. Snacks/Sonstiges: Bodymass Whey, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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