Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 29,08g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Малина, Персики, ВкусВилл Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из свинины, Салат 🥗. Abendessen: Тавр Карбонад Запечённый, Heinz Острый Кетчуп, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Персики, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Асеньевская Ферма Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат 🥗, Вареные макароны barilla. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skøtnikøva's Gewichtsverlauf
|