Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Омлет или Яичница, Green Ray Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Котлета Свиная, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блины с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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