Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Викинг Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Печень в омлете. Mittagessen: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Щи из банки. Abendessen: Молочная Страна Сгущёнка с Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щи из банки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Gewichtsverlauf
|