Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 232,59g.
Frühstück: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Corona Extra Пиво, Fish House Кольмар Кольца, Corona Extra Пиво, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Abendessen: Пятерочка Торнадо Энергетик. Snacks/Sonstiges: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Редис, Помидоры, Сырный Суп с Грибами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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