Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 71,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Сырники Домашние, Мёд, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Кинто Соус Томатный Классический, Barilla Спагетти 3 Отварные , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленая Линия Масло Гхи, Кинто Соус Томатный Классический, Брокколи, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка с Корицей, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|