Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 183,80g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Чай с Молоком, Шаурма. Zweites Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Булгур с Овощами. Mittagessen: Сельдерей, Зеленая Стручковая Фасоль, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Шпинат. Abendessen: Lidl Heidelbeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NatalekFit's Gewichtsverlauf
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