Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной, Сосиски, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Хлебница Пицца с Колбасой, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Чай. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофемания Окрошка на Кефире, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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