Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 283,75g.
Abendessen: Вишневый Компот, Хлеб, Махеев Мармелад , Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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aronmitril's Gewichtsverlauf
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