Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: AH Kipfilet Gerookt, Bieslook, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Knorr Tomaten Wraps. Mittagessen: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Nachmittagstee: Jumbo Dunne Rijstwafels. Abendessen: Jumbo Grillham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Ei, Knorr Tomaten Wraps. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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