|
Ушла в самореализацию, вернусь не скоро или как я набрала 10 кг за полтора месяца
Фокус внимания пепеключился на любимое дело ,забив на питание🫣
Теперь вырваться из зажорства сложнее. Спорт худо бедно присутствовал в моей жизни. И вот, что я сегодня сделала для себя, чтобы завтра быть ближе к мечте:
✔️йога
✔️массаж
✔️прогулка
✔️уход за лицом
*фитнес на вечер
|
76,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|