Liz Bennet's Notizen, 03 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
49,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2015:
1402 kcal Fett: 65,49g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 173,14g.   Frühstück: Ромовая Баба, Alpen Gold Шоколад (Соленый Арахис и Крекер), Клубника, Мёд, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Му-Му Лапша Куриная. Abendessen: Овсяные Отруби, Клубника, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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