Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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57 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 95,43g.
Frühstück: Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), Yorkshire Provender Chicken Soup, Sunflower Oil, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Mittagessen: Latte Coffee. Abendessen: Scallops, 清美 粉丝包, Beef, Mushrooms , Sunflower Oil, Onions , Cherry Tomatoes, Egg. Snacks/Sonstiges: Nestle Protein Yoghurt, Plums. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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