Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 190,84g.
Frühstück: Oasis Cocktail de 10 Légumes, Becel Margarine, Banane, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Ananas, Pure Protein Protein Bar. Abendessen: Perron Jambon Blanc, Brocoli, Balderson Old Cheddar Cheese, Pâtes Sèches de Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Ocean Spray Craisins. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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suztrud's Gewichtsverlauf
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