Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Ricota, Pão Francês, OQ Suco de Uva Integral. Mittagessen: Tâmara, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Abendessen: Queijo Ricota, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Linea Stevia 100% , Café com Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Farinha de Aveia Integral, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AnaHMendonça's Gewichtsverlauf
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