Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 232,11g.
Frühstück: Chobani Zero Sugar Vanilla, Selecto Brand Mermelada de Fresa sin Azúcar, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Hot Cakes. Mittagessen: Espinacas, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabacitas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Snacks/Sonstiges: Galleta, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Wild Foods Barra de Proteína de Soya y Chícharo Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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