Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Polenta (Cozido), Ovo (Inteiro), Wickbold Torrada 100% Integral , Café (Infusão). Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango, Polenta (Cozido). Abendessen: Linguiça Assada, Batata Inglesa Assada, Macarronada. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juliana dias alves's Gewichtsverlauf
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