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Happy Thursday Friends!!!
Nice surprise today!! 👍🤣
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114,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 114,16g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg. Mittagessen: Merkts Port Wine Cheese Spread, Kellogg's Club Crackers. Abendessen: Ore-Ida Golden Hash Brown Patties, Egg. mehr...
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3432 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mai 24 vom Mitglied: Livin_Breezy
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16 Mai 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Yes, I guess I was pleasantly surprised by the number on the scale this morning. I wasn’t expecting that. Lol
16 Mai 24 vom Mitglied: Runs4Fitness
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16 Mai 24 vom Mitglied: Windy Day
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