Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 228,12g.
Frühstück: Магнит Хлеб Зерновой, Шарлотка, Магнит Хлеб Зерновой, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Шарлотка, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Говяжья. Abendessen: Яблоко, Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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