Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Тостовый. Mittagessen: Запеканка с курицей и брокколи. Abendessen: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Свежий Ряд Сыр, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Прибалтийский. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Бристоль Миндаль со Вкусом Васаби, Киви. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goddessnelli's Gewichtsverlauf
|