Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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89 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, TiP Mini Baguette Brötchen, Corny Free Schoko. Mittagessen: Kinder Riegel (21g). Abendessen: Knorr Pikante Tomaten Sauce, Gut & Günstig Knusper Dinos, McCain Smiles. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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