Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 238,52g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Prozis Whey Isolate Zero. Mittagessen: Coop Scamorza Bianca Affettata, Rovagnati Speck Sgrassato, Foodspring Clear Whey. Abendessen: Amadori le Birbe di Pollo, Grana Padano Parmigiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Milk Pro 25 High Protein Cacao . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Angelo_Hydra's Gewichtsverlauf
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