Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Варенье из Клубники 08.05.24, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Перловка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Слобода Кетчуп Гриль, Фасоль Стручковая, Мистраль Красный Булгур . Abendessen: Увелка Перловка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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