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81,5
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2777 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 147,96g | Kohlh: 406,32g.
Frühstück: Mirtilli MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr senza Grassi Bianco MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Pane di Segale Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Cuor di Pane Mulino Bianco MIO. Abendessen: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cuor di Pane Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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