Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 19,45g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: Yumuşak Salam, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. mehr...
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kardelen5834's Gewichtsverlauf
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