Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Mingau, Pepino (com Casca), Café, Pingo Doce Fiambre da Pá, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Açúcar Mascavo, Froiz Pão de Forma Integral. Mittagessen: Brócolis Cozido, Feijão Verde, Cenouras, Continente Carne Picada Bovino. Abendessen: Pimentão Verde, Rúcula, Continente Carne Picada Bovino, Amanhecer Wraps de Trigo. Snacks/Sonstiges: Continente Presunto, Chocolate, Uvas tipo Europeu, Laranjas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ellanyfriaes's Gewichtsverlauf
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