Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Monsters Протеиновый Батончик , Philadelphia Філадельфія Лайт, Кетчуп, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Окко Хот-Дог. Abendessen: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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