Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Muz, Öz Kayseri Pastirma, Reflets de France Brie de Meaux Aop, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Bjorg Galette 4 Cereales. Mittagessen: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir Orange, Auchan Chausson aux Pommes. Snacks/Sonstiges: Espresso Kahve, Pınar Süt Tozu. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Gewichtsverlauf
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