Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Запеканка. Mittagessen: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Слабое Кофе с Сахаром, Бутер с форелью, Дубки Колбаса Сырокопченая. Abendessen: Сметана , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Киви, Простоквашино Ряженка 3,2%, Омлет с фасолью и индейкой. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fannyworld's Gewichtsverlauf
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