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IMG: 15.3%
MM: 43.1%
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 172,04g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Banane, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Red Bull Red Bull, Tomates, Pêche Océan Thon Entier Albacore. Abendessen: Itinéraire des Saveurs Nems au Porc, Tarte aux Fraises, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Échine de Porc, Monoprix Gourmet Flûtes au Sésame. Snacks/Sonstiges: Myprotein Oat Bakes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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