Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Planto Миндальный Напиток без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Яичный Желток, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr.Plant Кэроб Необжаренный. Mittagessen: Arla Сыр Натура Light, Lactica Йогурт Греческий 4%, Агро-Альянс Бурый Рис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мясо по немецки, Магнит Гречка , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Velle Миндальное Молоко Barista, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolyachina.natalya's Gewichtsverlauf
|