Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
|
55,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 32,91g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 222,98g.
Frühstück: Soprole Arroz con Leche, Marraqueta sin Miga, Endulzante, Yellow, Soprole Margarina Next, Watt's Mermelada Frambuesa Light. Mittagessen: Jumbo Pan Marraqueta, Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Unimarc Torta Panqueque Naranja. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Cecy Papas Fritas Cecy, Felipe Didier Pizzeta. Snacks/Sonstiges: Alto del Carmen Pisco. mehr...
|
|
1974 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciliactoro's Gewichtsverlauf
|