Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Блины, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука , Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина. Abendessen: Мираторг Колбаски для Гриля, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Манго, Блины, Шарлотка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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