Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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108,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: العسل, Basma Falafel, الخيار (مع القشرة), جبنة الفيتا, مكسرات فلفل رومي اخضر, بيضة, الخس, الطماطم. Mittagessen: كنتالوب, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), متبل باذنجان, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, خبز القمح الأسمر, حلاوة طحينية. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ام نوح 2024 's Gewichtsverlauf
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