Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 123,43g | Eiw: 217,46g | Kohlh: 205,61g.
Frühstück: Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Haas Авокадо, Помидоры, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Рис Отварной, Индилайт Филе Малое, Помидоры, Сладкий Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кинза. Abendessen: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewichtsverlauf
|