Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
103,0 kg
Bisher verloren: 146,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Amylu Harvest Apple Chicken Mini Links, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Laughing Cow Spicy Pepper Jack, Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Turkey, Kroger CARBmaster White Chocolate Raspberry Yogurt. Snacks/Sonstiges: Toasted Corn Nuts or Nuggets, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Celsius Sparkling Fuji Apple Pear, Great Value Zero Sugar Beef Jerky. mehr...
|
|
2506 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|