Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Приготовленная Тыква, Замороженная Вишня, Магнит Яйцо Варёное , Лента Авокадо, Минская Марка Творог 2%, Орехи Кешью. Mittagessen: Зеленый Лук, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Зеленый Горошек (Замороженный), Окское Яичный Белок, Грудка Индейки, Перекресток Яблоко Гала. Abendessen: Polvit Манго Замороженный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murliska_nn1986's Gewichtsverlauf
|