Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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111,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 0,78g | Eiw: 4,54g | Kohlh: 185,19g.
Frühstück: Pineapple Juice, Bananas , Hammer Nutrition Heed High Energy Electrolyte Drink. Mittagessen: Suja mighty greens, Naked Green Machine Juice Smoothie. mehr...
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6760 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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