Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Геркулес Хлеб Зерновой, Красное и Белое Буженина из Индейки, Каша Пшеничная Шудашова. Mittagessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ашан Драники Картофельные, Золотой Кабанчик Сало по Деревенски. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okolo pp life's Gewichtsverlauf
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