|
Херня какая-то неделю застой так и привес еще
|
98,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Bombbar Соус Сгущенка, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара . Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Соус 1000 Островов , Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Окей Говядина Голяшка без Кости, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha Kurkina's Gewichtsverlauf
|