Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Delhaize Rundsburger Gekruid, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Meergranenbrood, Tönissteiner Pink Fit, Delhaize Cavaillon Meloen, Effi Confituur Woudvruchten. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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filip550's Gewichtsverlauf
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