Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
94,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 145,57g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Ашан Арахис Жареный Солёный. Mittagessen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Лук, Соевый Соус, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Abendessen: Бургер Кинг Капучино (300мл), Степ Драже Арахис. Snacks/Sonstiges: Лента Лаваш Грузинский Шоти, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|