Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мегас Хлеб Ржаной, Дымов Ветчина для Завтрака, Excelsior Маасдам. Abendessen: Капуста, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Филе в Масле Приправы. Snacks/Sonstiges: Сахар, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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