Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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122 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 136,88g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Клубника, Овсяноблин на молоке’. Mittagessen: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Редис, Помидоры. Abendessen: Салат Морской’. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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