Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
82,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 51,75g.
Frühstück: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. Mittagessen: Пикантри Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|