Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: Mayonaise, Komkommer (met Schil), Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Tomaten, Mayonaise, Geroosterd Pitabrood, Beemster Jonge Kaas. Abendessen: AH Black Angus Burger, Galbani Mozzarella, Jumbo Hamburger Broodje. Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream, OLA Split, Lipton Ice Tea, Latte Macchiato, Milka Chocomelk. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jarca2950's Gewichtsverlauf
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