Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: Clementines , Bananas . Mittagessen: Robert Irvine's Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Scrambled Egg . Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|