Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 169,18g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Бабаевский Черный Шоколад, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Рис Басмати Отварной, Смесь Сушеных Фруктов, Бабаевский Черный Шоколад, Йогурт Домашний, Чай, Нерки. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
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